为了让更多的患者了解肥胖、科学减重,也让 “先瘦”带动“后瘦”,11月30日,我院内分泌科举办了九院第一期肥胖沙龙会。在活动现场,陈颖超医生为参会者们分享了肥胖的危害以及如何科学减重的科普知识。
在有奖竞猜“食物热量”的环节,现场氛围热烈而愉快,参会的受众了解到原来很多经常吃的小零食,竟然热量这么高。在经验分享环节,两位“减重达人”进行了经验分享。此次分享的两位均已在我们肥胖门诊就诊1年以上,其中小哥哥从230斤减至170斤,共减重60斤,他介绍了自己如何选择适合的运动方式,饮食管理策略以及在节食过程中面对特别想吃的美食是怎样处理的。另一位小姐姐从170减至140斤,共减重30斤,她向大家讲述了自己是如何从一个不爱运动的姑娘到现在养成运动习惯并能够持之以恒的心路历程。目前他们都已停止药物治疗,体重维持稳定。现场的小伙伴都对两位“达人”脱胎换骨的变化表示惊喜,大家也交流了自己减肥过程中的困惑, 互帮互助,少走弯路!
随着物质生活日益丰富,随之而来的是全球范围内肥胖患病率的快速增长。肥胖与多种疾病密切相关,如2型糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎、癌症等,从而影响患者的预期寿命和生活质量。
不过,肥胖的患者也不用太绝望,通过减轻体重,可以改善许多肥胖相关的疾病。目前,针对肥胖也有一系列的措施来帮助患者减重,主要包括:生活方式改善、药物和减重手术。
九院内分泌科开设了肥胖专病门诊(周一下午)、代谢综合征专病门诊(周六下午),为广大肥胖及患有肥胖相关并发症的患者提供专业的减重帮助,多年来,许多患者已经获得了非常显著的减重成果,作为陪伴他们一路走来的医生,深知这样的成果来之不易,“管住嘴、迈开腿”的道理都懂,但如何付诸实施并长期坚持,每一位“过来人”都有自己的心得体会。
陈颖超医生表示,成功的减肥离不开坚定的决心、坚强的毅力、专业的知识武装、正确的方式方法以及家人朋友的鼓励和支持,希望在我们九院内分泌科的“胖友”们都能减重成功,我们是你们最坚强的后盾!
(供稿:陈颖超、陆颖理)